Obst und Gemüse, welches man aus der konventionellen Landwirtschaft erworben hat, enthält mit hoher Wahrscheinlichkeit kleine Reste von giftigen Pflanzenschutzmitteln (Fungiziden und Pestiziden). Auch biologische Produkte sind nicht immer frei von Schadstoffen. Abgase, Bakterien oder Umweltgifte können darauf zu finden sein. Ein einfaches Abwaschen nützt meist nichts. Wie werden also Obst und Gemüse in einen…
So wird richtig gefastet Vor einigen Tagen erst hat die Fastenzeit begonnen. Daher stellen sich viele Menschen die Frage, wie man richtig fastet: Was muss vor, während und nach dem Fasten berücksichtigt werden? Darf nur getrunken werden? Wenn ja, was? Gemüsebrühe, Tee, Säfte? Und wird überhaupt gegessen? Manche Fastenkuren erlauben leichte Kost, beispielsweise gedünstetes Gemüse, trockene Brötchen oder weiteres. Die Antworten auf diese Frage finden Sie hier – darüber hinaus werden Sie noch Dinge über den geschichtlichen und religiösen Hintergrund des Fastens erfahren.
Immer mehr Menschen haben ein Problem, bei dem es nicht um Alkohol oder Drogen geht. Es geht um die „Internetsucht“ oder den Zwang, ständig mit digitalen Medien kommunizieren zu müssen. Wer ohne sein Smartphone oder Tablet nicht leben kann, braucht unbestritten professionelle Hilfe. Die gibt es jetzt: Digital Detox ist eine Entgiftung im Offline-Camp.