Wie sich die Darmflora wieder aufbauen lässt
Damit der menschliche Körper eine gesunde Darmflora aufbauen kann, ist ein gewisser Zeitraum nötig. So dauert es in der Regel etwa drei bis sechs Monate, bis die Flora nach einer vorhergehenden Störung wieder intakt ist, was auch von deren Ausmaß abhängt. Der Aufbau der Darmflora verfolgt zwei Ziele. So gilt es zunächst, das Milieu des…