Diät
Diäten begegnen uns überall in den Medien und Prominente machen uns beinahe täglich vor, welche neuen Trends es gibt. Doch leider sind solche Mode-Diäten häufig nicht dazu geeignet gesund und vor allem langfristig abzunehmen. Besser ist es auf solche Diäten zu vertrauen, die wissenschaftlich nachweisbar Erfolg versprechen. Kombiniert man diese Ernährung dann noch mit…