Wie fastet man richtig?
So wird richtig gefastet Vor einigen Tagen erst hat die Fastenzeit begonnen. Daher stellen sich viele Menschen die Frage, wie man richtig fastet: Was muss vor, während und nach dem Fasten berücksichtigt werden? Darf nur getrunken werden? Wenn ja, was? Gemüsebrühe, Tee, Säfte? Und wird überhaupt gegessen? Manche Fastenkuren erlauben leichte Kost, beispielsweise gedünstetes Gemüse, trockene Brötchen oder weiteres. Die Antworten auf diese Frage finden Sie hier – darüber hinaus werden Sie noch Dinge über den geschichtlichen und religiösen Hintergrund des Fastens erfahren.