Glutathion, ein Tripeptid, ist – laut Forschern – der Schlüsselstoff des gesunden menschlichen Immunsystems. Schlussendlich ist Glutathion an fast allen körpereigenen Schutz- sowie Heilprozessen beteiligt und spielt auch eine wesentliche Rolle, wenn der Körper entgiftet wird und schädliche Stoffe (beispielsweise Schwermetalle) aus dem Körper transportiert werden.
Weist der Organismus zu wenig Glutathion auf, können chronische Erkrankungen wie etwa Diabetes, Krebs, Demenz, Rheuma oder Morbus Crohn auftreten. Selbst Pilzerkrankungen und Infektionskrankheiten (beispielsweise Borreliose) haben sodann eine höhere Wahrscheinlichkeit in den Organismus einzudringen.
Glutathion ist auch ein Anti-Aging-Stoff
Heute gilt Glutathion als wohl eines der stärksten Antioxidantien und sorgt dafür, dass freie Radikale fast mühelos ausgeschaltet werden. Somit treten DNA-Reparatur-Prozesse ein, sodass Glutathion mit Sicherheit zu jenen Stoffen gehört, die äußerst wirksam im Kampf gegen das Altern sind. Glutathion zählt zu Recht als eine wunderbare Anti-Aging-Waffe. Doch auch wenn die Forscher und Mediziner die Meinung vertreten, dass Glutathion eines der stärksten und effektivsten Substanzen im Körper ist, ist man dennoch nicht ganz einig, wie der eigene Glutathion-Spiegel erhöht werden kann. So vertritt Friedrich Reuss, Chemiker, etwa die Meinung, dass eine Einnahme von reduziertem Glutathion äußerst hilfreich sein kann.
Glutathion ist auch als Nahrungsergänzung bekannt
Besteht ein schlechter antioxidativer Status, empfehlen Mediziner Glutathion als Nahrungsergänzungsmittel einzunehmen. Jedoch sind nicht alle Mediziner der Meinung, dass hier tatsächlich ein positiver Effekt erzielt wird. Oftmals wird die Meinung vertreten, dass Glutathion als sogenanntes Eiweißmolekül in seine Bestandteile zersetzt wird (also Cystein in Glycin und Aminosäure in Glutaminsäure), bevor der Körper diese aufnehmen kann.
Die Resorption im Darm
Jedoch zeigen heutige Erkenntnisse, dass die Resorption von Glutathion über das Glutamyl-Cystein sowie Depeptid erfolgt. Da im Darm eine labile Bindung zum Glycin gegeben ist, kann das stabile Glutamyl-Cystein entstehen. Jenes wird danach als Depeptid effektiv resorbiert und in weiterer Folge von den körpereigenen Zellen aufgenommen.
Die intrazelluläre Re-Synthese
Es ist bekannt, dass die Glutathion-Synthese ausschließlich intrazellulär stattfindet. Das bedeutet, dass die Resynthese zum Glutathion vollständig und unter Verbrauch des verfügbaren Glycins vonstattengeht. Somit verbleibt das resynthetisierte Glutathion im Intrazellulärraum, da der Körper über einen äußerst effizienten Mechanismus verfügt, mit welchem er die Zellen um einen Faktor, der eine rund 1000 höhere Glutathion-Konzentration aufweist, aufrecht erhalten kann. Jener Mechanismus ist vor allem biochemisch von großer Bedeutung, da der Körper Glutathion – im eigentlichen Sinn – nur im Intrazellulärraum benötigt. Aus diesem Grund gehen Forscher auch von einer gewebeübergreifenden Glutathion-Versorgung aus. Jene erfolgt aber nicht nur durch die Abgabe von intaktem Glutathion, sondern auch über die Abgabe der drei Aminosäuren im Plasma und auch über die Abgabe als Depeptid Glu-Cys.
Die Glutathion-Versorgung im menschlichen Gehirn
Zum heutigen Standpunkt wird die Theorie vertreten, dass das Lebergewebe, das äußerst glutathionreich ist, das menschliche Gehirn mit Glutathion versorgt. Auch wenn jene These noch nicht zu 100 Prozent bewiesen wurde, sind die derzeit vorliegenden Befunde eindeutig.
Des Weiteren hat der ernährungsphysiologische Nutzen von Glutathion verschiedene Dimensionen:
- Glutathion ist ein viel wirksameres Antioxidans wie etwa das Vitamin C, das Vitamin E oder auch Q10. Dies daher, da es ein theoretisches RedOx-Potenzial von etwa 0,32 Millivolt aufweist.
- Der Körperbestand eines gesunden Menschen weist rund 4 bis 10 Gramm Glutathion auf. Jener Wert gilt als „RedOx-Puffer“ und ist daher wichtiger als die Vitamine C und E sowie Q10 – zusammen!
- Heute gilt Glutathion als wichtiger Speicher für Cystein, das nur in sehr geringer Menge im menschlichen Körper vorhanden ist. Somit gilt Glutathion auch für die rasche Synthese von Immunproteinen, welche Cystein beinhalten.
- Bei vielen enzymatischen Vorgängen verfügt Glutathion über eine Regelfunktion. So etwa bei Reaktionen, welche auch für die Krebsprophylaxe zuständig sind. So etwa beim Methylglyoxal-Abbau, welches von Krebszellen gebildet wird und in hohem Maße toxisch ist. Bei durch Glutathion verzögertem Abbau kann der Tod der präformierten Krebszellen herbeigeführt werden. Aus diesem Grund wird auch immer wieder danach geforscht, ob Glutathion die tatsächliche Schlüsselsubstanz ist, damit Krebszellen besiegt werden können.
Vitamin C und Glutathion – die perfekte Mischung
Damit der antioxidative Status schnell in eine Normalität gezwungen werden kann, müssen recht hohe Zufuhren von Glutathion sowie Vitamin C erfolgen. Dabei ist es etwa kein Nachteil für den Menschen, wenn die Hauptmenge von Glutathion wieder abgebaut wird. Schlussendlich liegt der entscheidende Nutzen darin, dass eine Negativierung des sogenannten RedOx-Potentials schon eingetreten ist, und somit das reduzierte Glutathion den menschlichen Körper erreicht hat. Ein ähnliches Bild tritt auch bei sehr großen Mengen von Vitamin C ein. Auch hier wird es in reduzierter Form ausgeschieden.
Ich fand Ihren Beitrag zu dem Thema Detox und Übergewicht sehr interessant und wollte dazu mal einiges berichten. Ich glaube jeder kennt das Stress auf der Arbeit, schnelles Essen zwischendurch, wenig Bewegung usw., usw. Dann habe ich in einer Frauenzeitschrift einen Artikel über Detox gelesen. Und ich was mich verwundert hat das dort verschiedene Produkte wie Detox-Tee usw. beschrieben waren und wie toll die doch helfen würden. Und ich habe mich genau an die Anweisungen gehalten, was beschrieben wurde. Ich dachte mir okay klingt spannend und vor allen wollte ich ja eh ein paar Pfund abnehmen. Also ich nach den Plänen dort die Ernährung umgestellt, diese Detox-Tees getrunken. Aber ich muss sagen das ist mir gar nicht bekommen, plötzlich ging es mir während der Detox-Kur so schlecht das ich abbrechen musste. Ich bin dann zum Arzt und was soll ich sagen, ich habe mir damit meine komplette Darmfora zerschossen und naja vom Jojo-Effekt wollen wir mal nicht sprechen. Mein Arzt hat mir dann erklärt das Detox nichts anderes wie entgiften bedeutet aber das man das nicht in einer Hauruckaktion machen sollte Sondern auf sanfte Art und Weise. Er meinte wenn ich wirklich was ändern will, dann würde er mir helfen. Wir haben dann zusammen einen Ernährungsplan auf gestellt, der ausgewogen ist. Mit Obst, Gemüse, Fleisch, Fisch, Vollkorn und allem anderen. Weiterhin haben wir ein Sportprogramm zusammen entwickelt das auch für mich als Vollberufstätige verträglich ist. Er meinte damit habe ich schon mal einen Gute Grundlage zum Entgiften geschaffen. Allerdings werden bei der Gewichtsreduktion aus dem Fettgewebe Schad-und Giftstoffe freigesetzt und diese müsse man dann tatsächlich aus dem Körper entfernen, damit der Körper gesund und munter bleibt und der Jojo-Effekt ausbleibt. Er hat mir dann als Detox Kur, also zum entgiften Zeolith Pulver verordnet! Er meinte der Zeolith sei in der Lage die Gift- und Schadstoffe im Körper zu binden und aus zuleiten. Ich sollte diese Detox Kur dann solange begleitend zu meiner Ernährungs- und Sportumstellung machen bis ich mein Wunschgewicht erreicht habe. Und ich muss sagen das war tatsächlich die einzige Ausgabe die ich getätigt habe. Da Zeolith Pulver nur als Medizinprodukt für den Mensch zugelassen ist, kommen da natürlich kosten dazu aber die waren es mir Wert. ich habe ja an den ganzen anderen Sachen die vorher für meine Detox-Kur notwendig war gespart. Da ich diese nicht brauche. Mein Fazit daraus ist, das der ganze Detox Kram nicht gebraucht wird und man mit Sanfter Naturheilkunde also Zeolith sowie einer vernünftigen Ernährung und Sport sowie einer Leichten Detox Kur also Entgiftungskur die besten Erfolge feiern kann. ich habe fast 1,5 Jahre gebraucht bis zu meinem Wunschgewicht aber halte es jetzt schon seit gut 6 Monaten. Ich nehme Zeolith weiter weil es mir gut tut und ich das gefühl habe das ich so besser mein Gewicht halten kann. Über die ganzen Detox Artikel in den Klatschzeitungen kann ich heute nur müde lächeln. Hat noch jemand erfahren mit dem Thema Detox gemacht? Vielleicht mag ja jemand über seine Erfahrungen berichten!?! Liebe Grüße Kiki 🙂
Hallo Kiki, ja auch wir Männer kennen uns mit Detox aus! Also ich zumindest! Ich habe mich als Mann auch mal mit dem Thema Detox beschäftigt. Ehr unfreiwillig aber musste es doch weil mir mein Arzt dringend vor eine OP zu einer Detox Kur geraten hatte damit ich hinterher nicht sp Probleme mit dem Medikamenten habe! Also habe ich mich erkundigt über Detox also entgiften und da gibt es ja so viele! Glaubersalz, Detox Tee, Algen Detox und sogar Detox Hotels gibt es mittlerweile! Aber mein Arzt meinte das das alles Blödsin sei und ich besser auf die Kraft von zeolith vertrauen soll. Okay ich als Zeolith gegooglet und mich erstmal Informiert! Dann Hersteller selektiert bis ich das richtig Zeolith hatte. Mein Gott was für ein Akt, da gibt es ja so viele schwarze Schafe… Aber dann.. Medizinprodukt gefunden! Arzt für gut befunden und dann habe ich mit meiner Entgiftungskur 8 Wochen vor der OP angefangen. Ernährung musste ich auch umstellen! Und so nebenbei sind bis zur OP mal 4 Kilo gefallen was natürlich für die Narkose besser ist weil Sie weniger brauchen! Ich habe dann alles soweit gut überstanden und habe danach noch mal eine Detox kur mit Zeolith Pulver gemacht um die Medikamente wieder los zu bekommen! Und ich muss sagen das sich meine Erholungsphase nicht so lange gebraucht hab wie sonst nach Ops! ich war schneller wieder fit. Auch ich nehme heute immer noch Zeolithpulver und fühle mich super dabei. ich entschlacke oder entgifte oder detoxe wie auch immer du sagen willst jedauer haft weil ich merke das es mir gut. mein Arzt ist auch ganz bei mir da sich meine Werte deutlich verbesser haben und ich ganz neben bei nach der Op noch weiter 7 Kilo verloren habe ohne große Anstrengung. Also es lohnt sich Zeolithpulver zum Detoxen zu benutzen! Auch und gerade wenn man gewicht verlieren will! So mal gucken wer sich noch traut! 😉 LG Jens